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Sentirse mejor
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Los pensamientos que ayudan pueden servir de apoyo para acompañar a un niño o joven en, por ejemplo, Drawing your conversation, Kids' Skills o Mission Possible, pero el niño o joven también puede usar las tarjetas de forma independiente, guardándolas como tarjeta de ayuda.
Los pensamientos que ayudan son pensamientos agradables, deseados, eficaces y positivos. Se oponen a los pensamientos no deseados, ineficaces y, sobre todo, poco útiles.
Si tienes en la cabeza un pensamiento que no te ayuda, puedes deshacerte de él sustituyéndolo conscientemente por otro pensamiento. Con la ayuda de las tarjetas Pensamientos que ayudan, te sentirás mejor y probablemente también obtendrás mejores resultados.
Nota: ¡Este artículo está en neerlandés!
Los pensamientos que ayudan pueden servir de apoyo para acompañar a un niño o joven en, por ejemplo, Drawing your conversation, Kids' Skills o Mission Possible, pero el niño o joven también puede usar las tarjetas de forma independiente, guardándolas como tarjeta de ayuda.
Los pensamientos que ayudan son pensamientos agradables, deseados, eficaces y positivos. Se oponen a los pensamientos no deseados, ineficaces y, sobre todo, poco útiles.
Si tienes en la cabeza un pensamiento que no te ayuda, puedes deshacerte de él sustituyéndolo conscientemente por otro pensamiento. Con la ayuda de las tarjetas Pensamientos que ayudan, te sentirás mejor y probablemente también obtendrás mejores resultados.
Nota: ¡Este artículo está en neerlandés!
